お客様の声

九州レッスン生徒さん

＊今日のレッスンも、とても素晴らしかったです。　野菜クズをいれて茹でたりえびのスープをつくるところ。ひよこ豆のおいしさがよくわかりました。いつも、盛り付けのセンスの良さも感激です。　普通のコップなのに、あんなにおしゃれになるなんて！前回参加できなかったのが悔やまれます。ほんとにありがとうございました。

＊何事も、そもそも知らなければ選べない。と強く感じました。これからもよろしくお願い致します。

＊本日カレーレッスン大変お世話になりました！！参加でき良かったです。　スーパーフード凄いですね！！食べている最中から身体がポカポカ、それに満腹感がしっかりあって、いつもの食事とは全く違いました！！食材集めが、少し大変そうですが、自分でも作ってみたいと思います！

＊九州もここ２、３日で急に冷え込んできました。東京は初雪でしたね！レッスン後に同じレシピで２回ほど作りました。　雑穀類が苦手な主人が…ティエッラプリエーゼをたべて「美味しい！！美味しい！！」とお代わりをして😌ﾋﾞｯｸﾘ！！　マカエナジースープも、カボチャの代わりにカブをいれて作ってみたり…鍋やオーブンに入れるだけで簡単にできるので楽しめながら料理ができています！ありがとうございます！

＊先週から二回連続でのスーパーフードレッスンに参加させてもらいありがとうございました！「おいしい」とか「すごい」とかそんな言葉では言い表せない時間でした。参加できて本当によかったです。酵母とともに仲良く育っていきたいです。勢いで申し込んだレッスンでしたが、よりこさんに出会えてよかったです。

 

関西レッスン生徒さん

＊先生のレシピ色々作らせて頂いてます（≧∇≦）　天然酵母のパンケーキやクッキー、ハンバーグなど色々作って、お砂糖も、控えたからか、卵巣が25歳からの自分検診史上【最小】の2.6センチになりました♬いつも5センチ位あったのでびっくりです！！　デーツ等も沢山食べたからか（笑）貧血も標準数値になりました♬　本当に有難うございます！

＊なかなか使いこなせないスーパーフードについて教えていただきました。気軽に取り入れられて、おいしくて身体に良いものが食べられることに驚きました😍　調味料選びも大切とのことで、できることからやってみます🎵　私(たち)は食べ過ぎていて、1日2食でも大丈夫だそうです。身体に良いものを適量いただくことが健康につながるのだと思います🍀　今日から、ご飯の大盛りやめよう✨

 

東京レッスン生徒さん

＊こちらこそ、今日はありがとうございました。まだ2回目ですが、どんどん家庭で取り入れることのできるお料理が学べて美味しいだけで終わらない頼子さんのセミナーは本当に価値があって役に立っています。　また是非宜しくお願いします！

＊今日は人参とマカ、ターメリックのスープを作りました！家族に大好評で、毎日食べたいと言われましたよ‼️　　なかなか美味しくできたと思います。ありがとうございます！！！スープは、人気すぎてあっという間にお鍋が空っぽになったので、今度は倍の分量で作ってみます😉

＊とっても楽しかったです！！　そして美味しすぎました！！　カレースパイス、早速購入です😊　二日目の今日もお通じが良く、段々と身体がなんとなく軽くなってきました✨たまたま睡眠時間が短い日が続きましたが、身体の調子が良くて驚いてます🙌

 

東京ランチ会参加の方

＊お礼が遅くなってしまいすみません。その際にはとてもおいしいお料理と感動をありがとうございました！　味気なかったり、ナッツだらけ？の印象のローフードにスーパーフードも取り入れてここまで軽やかに洗練された美しいお料理に仕上げられるとは！という感動で大満足のお食事でした。

＊スーパーフードを食べると発汗して代謝が一気に良くなり！肌も内側からパワーが増すのが、しっかりわかるのですごく再感動しましたー🌺🌟🍀