2022年12月1日 / 最終更新日 : 2023年12月6日 casay レッスンレポート 最後の佐賀・福岡レッスンを終えました！ 福岡、佐賀での最後のスーパーフード料理レッスン終えて帰京しました🤗 写真全部は載せきれないですが、みなさんとお会い出来て良かったです🥰✨ ありがとうございました […]
2021年10月21日 / 最終更新日 : 2021年10月21日 casay スーパーフードレッスン 【九州スーパーフードカレーレッスン終了しました🤗】 先日福岡と佐賀で 「おうちで予防医学！スーパーフードスパイスカレーレッスン」を開催しました❗️ ご参加頂いた皆様、ありがとうございました😊✨ やっぱりこの、みんな […]
2018年8月11日 / 最終更新日 : 2018年11月1日 casay スーパーフードレッスン 築100年の刻家にて 先月開催した、大阪 刻家で『おうちで予防医学☆スーパーフード料理レッスン』 野菜のローストはちょっときつめに天日塩を振るのがポイント＾＾ あまり塩の量はレシピに書きません。 小さじで塩をはかると、いつまでたってもベストの […]
