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2019年7月10日 / 最終更新日 : 2019年7月10日 casay コラボ商品

【プロボクサー×京都の老舗和菓子屋×スーパーフード‼️】

京都西陣菓匠宗禅さんから依頼を受けて開発をお手伝いした《プロテインフォカッチャ》が発売となりました🤗㊗️ こちらの代表取締役山本宗禅さんが、世界チャンピオンを目指す 辰吉寿以輝 […]

2019年7月10日 / 最終更新日 : 2020年6月14日 casay スーパーフードレッスン

7月24日おうちで予防医学☆スーパーフード餃子レッスン@吉祥寺

【医者要らずになれる食卓の秘密】*年に3回以上 風邪をひいている方 *ヘルシーな料理が好きだけど家族は食べてくれないの…と言う方 *美味しいヘルシーメニューが食べられるレストランが、なかなか無いなぁと感じている方 *便秘 […]

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冬のスーパーフードレシピ: 【血行改善したい方におススメ☆ビーツと林檎のポタージュ】

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イタリアでの結婚式

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最後の佐賀・福岡レッスンを終えました!

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神展開。えぇ、まさか私が⁉︎

2022年11月22日

東京11月イベントのご案内

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2022年11月天使たちの光と癒しのマルシェ@吉祥寺

2022年10月10日

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プロフィール

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鶴田 頼子
インターナショナルスーパフード協会認定アドバイザー
料理研究家
自家製酵母イタリア菓子研究家

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