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2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年9月2日 casay レシピ

レシピ 『ズッキーニとスーパー雑穀のズッペッタ  モリンガ風味』

この夏、フランコが無農薬農家さんのお手伝いを 始めたのですが、ズッキーニを大量に持って 帰ってきてくれて…わぁ〜どうしよう… で、思いついたのがこのレシピです。 ズッキーニの美味しさをシンプルに引き出した スープ粥のよう […]

2024年4月21日 / 最終更新日 : 2024年4月22日 casay レシピ

【春の苦みを味わう・タンポポの葉】Frittata di Tarassaco

うちの近所にとても大きな神学校があるのですが、広大な庭は住民の散歩の場として、入ることが出来るんです。 フランコは子供のころからここで、栗やタンポポなどをお母さんと一緒に毎年採りに行ってたんだそう。 ということで、私も初 […]

2022年8月27日 / 最終更新日 : 2022年10月3日 casay イベント

2022年10月 古代小麦勉強会&ランチ@吉祥寺】

生命力溢れる古代小麦をメインに、年物自家製酵母でスイーツやパンを作る 『イタリア菓子店カーザイルンガ』(://../)主催のイベントです。 ⁡ 講師には、日本でいち早く古代小麦の輸入に着手した(有) (://-./)の七 […]

2021年11月6日 / 最終更新日 : 2021年11月6日 casay メディア掲載

【時代がやっと私に追いついてくれました♪】

今発売中の雑誌『anan』に、 『自家製酵母と古代小麦のイタリア菓子店カーザイルンガ』のマカアーモンドビスコッティが掲載されました🤗✨ 『カラダにいいもの大賞2021』という特集号で&#x2 […]

2018年8月11日 / 最終更新日 : 2018年11月1日 casay スーパーフードレッスン

築100年の刻家にて

先月開催した、大阪 刻家で『おうちで予防医学☆スーパーフード料理レッスン』 野菜のローストはちょっときつめに天日塩を振るのがポイント^^ あまり塩の量はレシピに書きません。 小さじで塩をはかると、いつまでたってもベストの […]

最近の投稿

レシピ 『ズッキーニとスーパー雑穀のズッペッタ  モリンガ風味』

2024年9月2日

夏のお楽しみ! 腸内環境を美味しく整える

2024年8月9日

イタリアの市場ではアプリコットが最盛期!

2024年7月12日

【春の苦みを味わう・タンポポの葉】Frittata di Tarassaco

2024年4月21日

冬のスーパーフードレシピ: 【血行改善したい方におススメ☆ビーツと林檎のポタージュ】

2023年12月6日

イタリアでの結婚式

2023年10月4日

最後の佐賀・福岡レッスンを終えました!

2022年12月1日

神展開。えぇ、まさか私が⁉︎

2022年11月22日

東京11月イベントのご案内

2022年10月24日

2022年11月天使たちの光と癒しのマルシェ@吉祥寺

2022年10月10日

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プロフィール

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鶴田 頼子
インターナショナルスーパフード協会認定アドバイザー
料理研究家
自家製酵母イタリア菓子研究家

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